マーシャルアーツ＆フィットネス Luminous | 日記 | ☆シンプルながら奥が深いボクシング☆

本日も雨ですね。 冬の雨は気温も全く上がらないですし寒さが厳しいですね(^_^;) 話は変わって時流に乗ってLuminousも755を始めてみました！ 『Luminousのトーク☆』 打倒E-girlsを目指して運営していきます さて昨日は週1回のボクシングクラス！

しっかりと最初にストレッチをして身体をほぐしていきます^ ^ 特に寒い時期は準備運動が大事になってきますね♫
今年になってから入会された会員さんも格闘技を楽しんでくれています☆ ボクシングはキックや柔術と違い腕2本のみで攻撃をするのでシンプルですが、その分非常に奥が深いです

クラスの合間には腹筋もしてお腹を追い込みました^_^

皆さんお疲れ様でした^ ^


Luminousでは随時体験入会を行っております！ 1月は通常1500円の体験入会が無料となっております☆ （入会金も1月は無料です！） 下記のスケジュールから参加したいクラスを選んでお問合せをお願いします^_^ 体験入会は動きやすい服装、タオル、水分の3点があれば参加出来ます☆ シューズは不要です^_^
マーシャルアーツ＆フィットネLuminous http://luminous-gym.com/ 相模原市緑区橋本6-14-10 042-703-1880 info@luminous-gym.com ※ご質問、ご相談お気軽にお問い合わせください!! ※クラス体験入会、ご予約受付中!! ※新規会員受付中!!