マーシャルアーツ＆フィットネス Luminous | 日記 | ☆月曜日のキッククラスは毎回盛況☆

本日の日中はとても暖かでしたね^_^ 寒いのが大変苦手なのでとても嬉しい限りです☆ また明日以降寒さが舞い戻ってくるみたいなので寒暖の差で体調を崩されない様に気をつけて下さい！ さて昨日のクラスの様子をご紹介致します^ ^
月曜日は毎回人が沢山練習に来てくれます☆ 建石さんの高いテンションが人気の様子ですね^_^
基本的に21:00迄のビギナークラスでパンチやキックのシャドーボクシングやミット打ちを中心に行っています。 21:00からのレギュラークラスはパンチや蹴りの受け返しとゆるーくマススパーリングを行っています。 （マススパーリングは強制ではないので、不参加もOKです^ ^）
初心者の方もビギナーだけでなくレギュラークラスも参加をされています☆ まだまだオープンして間も無いので格闘技未経験の方も非常に参加をしやすいですよ♫

皆さんお疲れ様でした(^_-)


Luminousでは随時体験入会を行っております！ 1月は通常1500円の体験入会が無料となっております☆ （入会金も1月は無料です！） 下記のスケジュールから参加したいクラスを選んでお問合せをお願いします^_^ 体験入会は動きやすい服装、タオル、水分の3点があれば参加出来ます☆ シューズは不要です^_^

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